复活节大扫除
April 10th, 2007 by 桔子大周末在一夜无眠中结束了，大概是我对今天开始的排毒疗程过于激动造成的。反正早晨8：30就起床了，没有起床气，倒是开心的准备了午餐饭盒，还有早饭。
说起来，我的排毒疗程和梅子姐姐的准单一饮食相比，那可真是小菜一碟了。这个疗程有一定的药物辅助，且对食物的限制不多。基本上，除了糖、淀粉其它爱吃啥就吃啥，吃多少也抹油关系。当然，它也有古怪的地方，比如不能吃热带水果包括香蕉，芒果什么的；比如不能吃酸奶；还有比如不能吃蘑菇。
这是我第二次的排毒疗程了，去年差不多也是这个时候，不是说复活节要大扫除嘛。我们周末收拾了屋子，现在该收拾一下自己的身体啦。今年，胖宠主动表示要加入战斗，并以实际行动证明了他的决心。
今年买的是WR的排毒，加拿大产，据说在本地最受欢迎，网上评价也很不错。反正打折，试试也好。去年的smart-cleanse也不错。第一印象，smart-cleanse简单不麻烦，只有两粒药，对于bm的人来说效果应该很好；但是WR有6个药片之外，还有30滴药液，药片的味道比smart好，可药液，真是恶心啊。。。要至于具体效果，等疗程结束的时候，再来总结报告。
最爱Spa
May 25th, 2006 by leonlovelinSPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写，意为健康在水中。人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香薰来达到一种身心畅快的享受。认真追寻 SPA这种休闲美容方式的源头，会发现它的历史相当久远。15世纪前后，比利时有一个被称之为Spau的小山谷，山谷中有一个富含矿物质的热温泉旅游、疗 养区，当时有许多达官贵人到这里来度假疗养，这就是SPA最初的形式。18世纪后开始在欧洲贵族中风行，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选，20世纪在 欧美又重新掀起了SPA热潮，到现在已经蔚然成风，成了我们放松身体，放松心灵的重要方式。而说起SPA，很多男士会主动避而远之，其实大可不必。即使你不愿意到外面做个专业Spa，回到家里，自己享受一下home spa，也会让在职场打拼的你们轻轻卸掉所有压力，回复神采。